علت ریزش شدید مو چیست؟ راهنمای جامع تشخیص و درمان
ریزش مو، به خصوص اگر به صورت شدید باشد، می‌تواند تجربه‌ای نگران‌کننده و ناخوشایند باشد. درک علت اصلی این مشکل، اولین قدم برای یافتن راه‌حل مناسب است. در این مقاله به بررسی جامع علل ریزش شدید مو، علائم همراه، روش‌های تشخیص و درمان آن می‌پردازیم.
انواع ریزش مو
قبل از بررسی علل، بهتر است با انواع اصلی ریزش مو آشنا شویم:
- ریزش موی آندروژنیک (طاسی با الگوی مردانه/زنانه): شایع‌ترین نوع ریزش مو که تحت تأثیر ژنتیک و هورمون‌های آندروژن (هورمون‌های مردانه) قرار دارد.
- تلوژن افلوویوم: ریزش موی موقت که معمولاً پس از یک دوره استرس شدید، بیماری، زایمان یا مصرف برخی داروها رخ می‌دهد.
- آلوپسی آره‌آتا (ریزش موی سکه‌ای): یک بیماری خودایمنی که باعث ریزش مو به صورت تکه‌ای می‌شود.
- ریزش موی ناشی از کشش (کشش مو): ناشی از مدل موهایی که موها را محکم می‌کشند، مانند بافت‌های خیلی سفت یا دم اسبی محکم.
علل ریزش شدید مو
علل مختلفی می‌توانند باعث ریزش شدید مو شوند که در ادامه به مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم:
۱. عوامل ژنتیکی و وراثت
یکی از مهم‌ترین عوامل ریزش مو، به خصوص ریزش موی آندروژنیک، ژنتیک است. اگر سابقه طاسی در خانواده شما وجود داشته باشد، احتمال ابتلا به این نوع ریزش مو بیشتر است.
۲. تغییرات هورمونی
تغییرات هورمونی در دوران‌های مختلف زندگی مانند بلوغ، بارداری، زایمان، یائسگی و همچنین مشکلات هورمونی مانند کم‌کاری یا پرکاری تیروئید و سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) می‌تواند باعث ریزش مو شود.
۳. استرس و فشارهای روحی
استرس شدید و طولانی‌مدت می‌تواند باعث نوعی ریزش مو به نام تلوژن افلوویوم شود. در این حالت، تعداد زیادی از فولیکول‌های مو به طور همزمان وارد فاز استراحت (تلوژن) می‌شوند و پس از مدتی می‌ریزند.
۴. تغذیه نامناسب و کمبود مواد مغذی
کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند آهن، روی، بیوتین، ویتامین D و پروتئین می‌تواند باعث ریزش مو شود. رژیم‌های غذایی سخت‌گیرانه و نامتعادل نیز می‌توانند این مشکل را تشدید کنند.
۵. بیماری‌ها و داروها
برخی بیماری‌ها مانند بیماری‌های خودایمنی (لوپوس، آرتریت روماتوئید)، عفونت‌های قارچی پوست سر و بیماری‌های تیروئید و همچنین مصرف برخی داروها مانند داروهای شیمی‌درمانی، داروهای ضدافسردگی و داروهای فشار خون می‌توانند باعث ریزش مو شوند.
۶. مراقبت نادرست از مو
استفاده بیش از حد از حرارت (سشوار، اتو مو)، رنگ کردن و دکلره کردن مکرر موها، استفاده از محصولات شیمیایی قوی و برس زدن خشن می‌تواند به موها آسیب برساند و باعث ریزش آن‌ها شود.
۷. عوامل دیگر
عوامل دیگری مانند افزایش سن، آلودگی هوا و برخی سموم نیز می‌توانند در ریزش مو نقش داشته باشند.
علائم همراه با ریزش شدید مو
ریزش شدید مو ممکن است با علائم دیگری نیز همراه باشد، از جمله:
- نازک شدن تار موها
- کاهش حجم کلی مو
- خارش، سوزش یا التهاب پوست سر
- ایجاد لکه‌های طاسی
- شکنندگی و خشکی موها
تشخیص علت ریزش شدید مو
برای تشخیص دقیق علت ریزش مو، مراجعه به پزشک متخصص پوست و مو ضروری است. پزشک با بررسی سابقه پزشکی شما، انجام معاینه فیزیکی و در صورت لزوم انجام آزمایش‌هایی مانند آزمایش خون، آزمایش هورمون و نمونه‌برداری از پوست سر، علت اصلی ریزش مو را تشخیص داده و درمان مناسب را تجویز می‌کند.
درمان ریزش شدید مو
درمان ریزش مو بستگی به علت آن دارد. برخی از روش‌های درمانی رایج عبارتند از:
- داروها: داروهایی مانند ماینوکسیدیل و فیناستراید برای درمان ریزش موی آندروژنیک استفاده می‌شوند.
- لیزر درمانی: لیزر کم توان می‌تواند به تحریک رشد مو کمک کند.
- کاشت مو: در موارد شدید ریزش مو، کاشت مو می‌تواند گزینه مناسبی باشد.
- تغییر سبک زندگی: اصلاح رژیم غذایی، کاهش استرس و مراقبت صحیح از مو می‌تواند به کاهش ریزش مو کمک کند.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
در صورت مشاهده موارد زیر، حتماً به پزشک مراجعه کنید:
- ریزش موی ناگهانی و شدید
- ریزش مو همراه با علائم دیگر مانند خارش، سوزش یا التهاب پوست سر
- ریزش مو به صورت تکه‌ای
- عدم بهبود ریزش مو با روش‌های خانگی
با تشخیص زودهنگام و درمان مناسب، می‌توان از پیشرفت ریزش مو جلوگیری کرد و به بهبود وضعیت موها کمک کرد.
مطالب مرتبط: ماسک مو خانگی با سس مایونز
